Club de sport Belfort Territoire de Belfort

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Belfort à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Cercle Billard Belfort
(038) 422-0549
23 Bis rue victor Hugo
Belfort, Territoire de Belfort

Données fournies par:
Cte Dep Cyclisme Territoire Belfort
(067) 578-6409
7 rue plumeré
Belfort, Territoire de Belfort

Données fournies par:
Violet (Association Sportive Municipale Belfortaine)
(097) 754-4070
 avenue gen Gambiez
Belfort, Territoire de Belfort

Données fournies par:
Celine activite sante
(068) 421-7535
21 rue Gambetta
Belfort, Territoire de Belfort
 
U.N.S.S (Union Nationale du Sport Scolaire)
(038) 421-0584
pl Révolution Française
Belfort, Territoire de Belfort
 
U.N.S.S Union Nationale Du Sport Scolaire
(038) 421-0584
 place révolution Française
Belfort, Territoire de Belfort

Données fournies par:
Gym Plus
(038) 458-1723
121 
Belfor, Territoire de Belfort

Données fournies par:
Comité Départemental Olympique Et Sportif
(038) 490-1790
27 rue as De Carreau
Belfort, Territoire de Belfort

Données fournies par:
Mambu Francis
(063) 082-2755
27 rue Croix du Tilleul
Belfort, Territoire de Belfort
 
Amazonia
(038) 428-3055
Zone Commerciale GIFI rue Besançon
Belfort, Territoire de Belfort
 
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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