Club de sport Avignon Vaucluse

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Avignon à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Jorkyball
(049) 016-9016
12 avenue orme Fourchu
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Pôle Espoir Gymnastique
(049) 016-3320
18 avenue blanchissage
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Generation Sports
(061) 964-1360
5 rue adrien Marcel
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Salle De Judo
(049) 085-5173
 avenue foire
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Association Sportive Cheminots Avignonnais Section Football
(049) 087-4843
 rue jean Catelas
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Cercle Des Nageurs D'Avignon
(049) 086-9848
 rue velouterie Cercle Des Nageurs D'Avignon Bp54
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Ecole Maternelle Persil
(049) 086-1110
6 rue bouquerie
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Roules
(061) 405-2739
8 impasse mireille
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Association Sportive De L'Automobile A.S.A.
(049) 086-1419
185 route rémouleurs
Avignon, Vaucluse

Données fournies par:
Union Nationale Du Sport Scolaire
(049) 088-0113
 avenue pierre De Coubertin
Avignon, Vaucluse

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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