Club de sport Asnières-sur-Seine Hauts-de-Seine

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Asnières-sur-Seine à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

Pour toutes informations relatives à cette page, contactez toutlocal.fr.
Union Sportive Amicale De Clichy
(014) 731-5022
2 rue jean Walter
Clichy, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Comité Départemental Des Hauts De Seine De Rugby
(014) 667-3589
12 rue françois Faber
Colombes, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Olympic Garennois Natation
(014) 760-0137
22 rue d'Estienne D'Orves
Garenne Colombes (La), Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Racing Club De France
(014) 786-1961
12 rue françois Faber
Colombes, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Comité Départemental Des Hauts De Seine De La F.S.G.T.
(014) 721-5214
161 rue renouillers
Colombes, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Central Sport
(014) 780-8383
3 Bis rue victor Hugo
Colombes, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Ass Pour Gymnastique Arts Martiaux 92
(062) 978-4042
50 rue auguste Buisson
La Garenne Colombes, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
C.S Clichy 92 Natation
(014) 715-9693
34 rue valiton
Clichy, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Ecoles Primaires
(014) 739-7701
27 rue lorraine
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Fédération Française De Golf
(014) 149-7700
68 rue anatole France
Levallois Perret, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Données fournies par:

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
  •  
...

Lire la suite de l'article sur le site de Diététique Sportive

Copyright © 2011 Dietetiquesportive. Tous droits réservés.