Club de sport Antony Hauts-de-Seine

Il n'est pas toujours évident de trouver le club de sport qui correspond à nos attentes. Aussi, retrouvez sur cette page un article et des conseils sur les besoins en protéine des sportifs, ainsi qu'une liste de professionnels spécialisés à Antony à même de répondre à vos besoins.

Entreprises Locales

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Defis Sports Et Aventures
(068) 142-4752
48 rue pierre Et Marie Curie
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Antony Basket
(014) 096-0656
164 Bis avenue prés J Fitzgerald Kennedy
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Sports Loisirs D'Antony
(014) 096-0458
165 avenue françois Molé
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Antony Sports Football
(014) 689-3845
 avenue françois Molé
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Centre Action Marquage Poursuite C.A.M.P
(014) 109-1000
15 rue d'Estienne D'Orves
Issy Les Moulineaux, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Lady Moving
(014) 666-4405
75 rue adolphe Pajeaud
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Antony Natation
(014) 674-6202
164 Bis avenue prés J Fitzgerald Kennedy
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
Comi Region Academie Versaille
(014) 674-5603
55 avenue léon Blum
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
F.N.S.U. (Fédération Nationale Du Sport Universitaire Versailles)
(014) 674-6393
 avenue gén De Gaulle
Antony, Hauts-de-Seine

Données fournies par:
S F I M Masculin Handball
(014) 645-8457
4 avenue jean Bouin
Issy Les Moulineaux, Hauts-de-Seine

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Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Les besoins des sportifs en protéine pour la prise de masse musculaire

Dossier Protéine

proteine-sport

Les protéines sont surtout au centre des sujets de conversation dans les salles de musculation. Pourtant, les protéines sont indispensables pour tous les sportifs. En effet, les acides aminés, unités de base des protéines, sont les piliers de la construction du muscle : ils favorisent la prise de masse musculaire.

De nombreuses recherches scientifiques sur les protéines sont en cours et les connaissances ne cessent d’évoluer. Il est donc parfois difficile de s’y retrouver parmi les nombreuses informations qui circulent parmi les sportifs.

Nous avons choisi de vous proposez des articles synthétiques qui vous permettront de définir vos besoins quantitatifs et qualitatifs en protéines.

     
  • Caséine versus lactosérum (whey) : quelle est la meilleure protéine pour la prise de masse musculaire ?
  • La caséine : une protéine laitière à digestion lente !
  • Le lactosérum ou whey : une protéine laitière anabolisante à digestion rapide !
  • Besoins en protéines chez les sportifs
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